Muito tem se falado sobre o coronavírus: formas de contágio, gravidade dos quadros clínicos, número de infestados e toda a negatividade relacionada. Mas pouco sobre a qualidade de vida das pessoas durante a pandemia. Pensando nisso, a Universidade Aberta do Meio Ambiente e Cultura de Paz - UMAPAZ criou o Guia de cuidados focado na melhoria da qualidade de vida, abordando temas como ansiedade, estresse, solidariedade, reconhecimento de necessidades, observação sem julgamentos, acumulação e muito mais. Para ter um pouco de paz e tranquilidade, acesse o guia neste link.


*Colaboração: UMAPAZ