Prefeitura oferece atividades de lazer nos parques da cidade de São Paulo

Localizados nas quatro regiões da cidade, parques oferecem atividades durante todo o ano, para todas as idades.

A Secretaria do Verde e do Meio Ambiente (SVMA) é responsável pela administração de 106 parques municipais como o Rodrigo de Gásperi (foto), na região norte. A grande maioria deles recebe algum tipo de trabalho voluntário, com programações fixas que vão desde os bosques de leituras até atividades físicas e oficinas de educação ambiental.

Quinze parques da região leste contam com a ajuda de grupos de voluntários de ONGs, UBSs, escoteiros e clubes de luta, além de profissionais de áreas específicas, como professores de zumba ou artes marciais. Eles garantem, semanalmente, aulas gratuitas e livres.

Um bom exemplo é o Parque Vila Sílvia, que nos fins de semana abre sua quadra para aulas de basquete com a turma da Família Astros Basquetebol. Já no Parque Linear Rio Verde, o professor voluntário Alemão, garante lutas de boxe aos frequentadores dos fins de semana.

Os grupos de caminhada estão presentes em todos os parques da cidade. No Parque Benemérito José Brás, por exemplo, localizado próximo da estação Brás do Metrô, o Grupo Amigas da Praça realiza atividades físicas para a terceira idade, diariamente, a partir das 7h30,

Confira a programação completa:

ZONA LESTE:

Parque das Águas

• Escolinha de futebol
De segunda a sexta, das 8h às 11h ou das 15h às 17h30
Sábado, das 8h às 11h

• Treinos de Futebol
Sábados, domingos e feriados (maiores informações de horário, contatar a administração, nos dias de interesse)

• Ginástica para idosos/ Terceira idade
Às terças e quintas, das 8h às 9h30

• Caminhada
Todos os dias das 6h às 8h

Chácara Das Flores

• Ginástica para idosos/ Terceira idade
Às segundas, quartas e sextas, das 7h às 8h

• Futebol de Salão
Todos os dias (mais informações de horário, contatar a administração, nos dias de interesse)

• Trilha da Terceira idade
Todos os dias, das 8h às 9h30

• Alongamento com o pessoal da comunidade – UBS Nazaré
Às terças, às 15h
Obs.: esporadicamente, algumas atividades de grupo apresentam como temas as doenças crônicas, como Diabetes, Coração, Bucal e orientação das enfermeiras da UBS João Neri.

Consciência Negra

• Alongamento com o pessoal da comunidade e frequentadores - UBS Ferroviário e UBS Carlos Gentile
Às quintas, das 9h às 10h

Ecológico Central Do Itaim Paulista
• Alongamento
Às terças, das 9h30 às 10h30 - Parceria com a UBS da Região – orientado por uma fisioterapeuta.

• Escotismo - Grupo de Escoteiro Suçuarana
Aos sábados, das 13h às 16h

Ecológico Chico Mendes
• Sarau Cultural – ONG Conselho Gestor
todo último final de semana do mês 14h às 17h

Ecol. Profª Lydia Natalizio Diogo - Vl. Prudente
• Taichi – Prof Neusa
todo domingo, das 07h às 09h

Ermelino Matarazzo
• Judô – Professor João
Toda segunda, quarta e sexta, das 19h às 20h

Guabirobeira
• Atividade de Educação Ambiental
Todo último domingo do mês, das 14h às 16h

Jardim Da Conquista
• Treinamento dos Desbravadores (Clube Águias Negras)
Domingos, das 09h às 11h

Lajeado - Izaura Pereira De Souza Franzolin
• Ginástica Laboral
Às segundas, quartas e sextas, das 07h às 08h

• Bosque da Leitura - voluntários da Secretaria da Cultura
Aos sábados e domingos, das 10h às 15h

• Zumba
Às segundas, das 08h às 09h

Linear Mongaguá - Francisco Menegolo
• Dança Circular
Às segundas, terças e quartas, às 08h, 10h e 15h respectivamente

• Xiang Gong
Segundas às 10h e 15h, terças às 08h e sextas às 10h

• Lian Gong
Às quartas, às 08h e sextas, às 09h

• Tai Chi Pai Lin
Às segundas às 11h, terças às 09h, quintas às 08h e sextas às 11h

• Automassagem
Às quartas, às 09h

• Reflexologia e Autoaplicada
Às quintas, às 09h

• Lien Chi
Às terças, às 105h

• Yoga
Às sextas, às 016h

• Ginástica para terceira idade e Reiki
Às terças e quintas, às 07h

• Roda de Samba
Todo segundo domingo do mês, das 15h às 18h

• Debate de Poesias
Todo terceiro domingo de cada mês, das 14h às 16h


Linear Rio Verde
• Capoeira
Sábado das 16h às 18h e domingo 12h às 14h – Prof. Ronaldo

• Dança circular prof. Cida
Às segundas, das 9h às 12h

• Yoga prof. Marlene
Quarta 09h às 11h

• Boxe – prof. Alexandre (Alemão)
Aos sábados das 14h às 16h e aos domingos das 08h às 10h

• Carreta Dr. Saúde Itaquera
De segunda a sexta, das 08h às 17h, com agendamento em posto de saúde.


Nebulosas

• Lian Gong – UBS Jd. Santo Amaro
Às terças e quintas, das 07h às 08h


Vila Do Rodeio

• Caminhada da terceira idade – com o CEU Inácio Monteiro e Prof. Wellington, que auxilia nas atividades
Todos os dias, das 07h às 10h

• Tênis
Segunda, quarta e sexta, das 07h às 9h30
• Futebol de Campo com times da região
Domingo das 09h às 15h

• Capoeira, das 09h às 11h – Prof. Willian e Batatinha
Primeiro domingo do mês


Vila Silvia
• Aulas de Basquete (a partir de 7 anos) – Família Astros Basquetebol
Aos domingos, das 09h30 às 11h

• Aulas de Capoeira – Grupo Luta e Conquista
Aos domingos, das 10h às 11h30

• Oficina de Artesanato
Às terças, das 13h às 15h


ZONA NORTE

Cidade de Toronto
• Bosque da Leitura – CMSB/Supervisão de Bibliotecas
Aos sábados e domingos, das 10h às 16h

Jardim Felicidade
• Dança Circular
Segunda, às 08h e quinta às 10h

• Liang Gong
Às terças, 10h

• Bocha Feminina
Às quartas, às 14h e aos domingos, Bocha masculino às 09h

• Jogos de Basquete
Aos sábados, durante todo o dia


Lions Clube Tucuruvi
• Bosque da Leitura
Todos os finais de semana, das 08h às 18h

Pinheirinho D' Água
• Xiang Gong
Às segundas, das 08h às 09h

• Lian Gong e Roda de Conversa – UBS Aldeia do Jaraguá
Às segundas, das 09h45 às 11h e quintas, das 14h30 às 16h

• Oficina Cuidando da Saúde do Trabalhador – CECCO São Domingos
Às segundas, das 13h30 às 15h

• Dança Circular
Às terças, das 07h30 às 08h30 e quintas das 08h às 09h

• Lian Gong
Às terças, das 08h30 às 09h

• Oficina de Tear
Às terças, das 14h às 15h30 e quartas das 10h às 11h30

• Tai Chi Pai Lin – UBS Jd. Rincão
Às quartas, das 08h15 às 09h15 e às sextas, das 07h30 às 08h30

• Grupo de Acolhimento em Saúde Mental – NASF Panamericano/City Jaraguá
Às quartas, das 08h15 às 09h30

• Atividade de Café Cultural
Todas as últimas quintas do mês, às 09h15

• Cine CECCO
Dias 03/05, 14/06, 12/07, 09/08, 06/09, 04/10, 01/11 e 13/12 das 13h30 às 15h30

• Oficina de Artesanato – UBS City Jaraguá
Todas as sextas, das 09h às 10h30


Rodrigo De Gásperi
• Escolinha de Futebol
Às terças e quintas, das 09h às 11h e das 14h às 15h

• Bosque da Leitura
Aos sábados e domingos, durante todo o dia


São Domingos
• Liang Gong
Às segundas, das 07h30 às 10h45 e quintas das 9h15 às 10h15

• Yoga
Às terças, das 09h às 10h

• Brinquedoteca
Às terças, das 09h15 às 10h30

• Xiang Gong
Às terças, das 14h30 às 16h

• Dao Yin
Às quartas, das 8h às 8h45

• Criando e trocando ideias
Às quartas, das 9h30 às 11h

• Chega junto
Às quartas, das 14h30 às 16h00

• Tai Chi Pai Lin
Às quintas, das 8h às 9h

• Dança Circular
Às quintas, das 10h15 às 11h15

• Brinquedoteca
Às quintas, das 14h30 às 16h

• Corpo ao vento
Às sextas, das 8h às 9h

• Roda de conversa – Projeto qualidade de vida
Às sextas, das 10h30 às 12h

• Ateliê expressão
Às sextas, das 14h às 16h30

Ten. Brigadeiro Roberto Faria Lima

• Alongamento
Todos os dias, das 07h às 08h


Vila Guilherme - Trote
• Zumba – Prof. Iago
Às quartas e sextas, das 10h às 11h
• Curso de Fotografia – Prof. Benzi
Segunda, das 10h às 12h

• Curso de Qualidade de vida e autoconhecimento
Segunda, das 8h30 às 10h

• Fisioterapia – Associação de Reabilitação Física Frederico Ozanan (ARFFO)
Domingo, das 09h às 14h

ZONA CENTRO-OESTE

Aclimação
• Ginástica dançante com músicas contemporâneas - profª Biju
Terças, quintas e sábados, das 7h30 às 8h30
• Lian Gong - profª Maria
Sextas-feiras, das 10h às 11h

Benemérito Jose Brás
• Atividades físicas da terceira idade - Grupo Amigas da praça com a Prof. Márcia
Todos os dias, das 07h30 às 08h30

• Escolinha de Futebol
Aos domingos, das 8h30 às 12h30

Buenos Aires
• Radio Taissô – Prof. Maria José Sivieri
Às segundas e sextas, das 07h30 às 08h

• Lian Gong – Prof. Marcos Amado
Às terças e quintas, das 08h às 09h
• Lian Gong em 18 Terapias – Prof. Mirian Koide
Às segundas, das 17h às 18h
• Tai Ji Qigong
Às quartas, das 17h às 18h

Chácara Do Jockey
• Dança De Salão – Prof. Nestor
Às segundas, das 9h30 às 11h

• Tênis – Prof. Marcos
Às segundas, das 08h às 9h30

• Yoga – Prof. Rossana
Às terças e quintas, das 10h às 11h

• Lian Gong
Às quartas, quintas e sextas, das 07h às 08h

• Programa de Exercício Físico Pac Saúde e Performance
Às sextas, das 07h30 às 09h

• Futebol Feminino Projeto Bola Na Rede
Às quartas, das 9h às 10h30 (Prof. Luiz Américo) e das 14h às 15h30 (Prof. Nickolas)

• Futebol Masculino Projeto Bola na Rede – Profs. Paulista e Koosha
Às segundas e quintas, das 09h às 10h30 e das 14h às 15h30

• Futebol Masculino Projeto Bola Na Rede
Aos sábados, das 8h30 às 11h

• Jiu Jitsu Projeto Bola na Rede
Aos sábados, das 09h às 11h

• Karatê
Aos domingos, das 09h às 11h

• Dança circular
Primeiro domingo do mês, das 10h às 12h30

• Projeto Samba Rock
Primeiro domingo do mês, das 14h às 19h

• Projeto Música aberta SP
Segundo sábado do mês, das 14h às 19h

• Projeto Nostalgia Zouk
Terceiro domingo do mês, das 14h às 18h

• Projeto Som do bom
Quarto domingo do mês, das 14h às 19h

Jardim Da Luz
• Dança circular
Terceiro domingo de cada mês, a partir das 09h

Luiz Carlos Prestes
• Yoga
Às segundas e quartas, das 10h30 às 11h30
Previdência

• Atividades na horta
Todas as terças e quintas, às 09h

• Oficina/manejo de terrários
Todas as quartas, às 09h

Raposo Tavares
• Bosque da leitura
Aos sábados e domingos, das 10 h às 16h

Ten. Siqueira Campos - Trianon
• Radio Taissô
Às segundas e sextas, das 7h às 7h30

• Lian Gong
Aos domingos, das 9h às 10h.
Às terças-feiras e quintas-feiras, das 15h30 às 16h30.

• Práticas De Exercícios Terapêuticos Chineses
Às terças-feiras e quintas-feiras, das 7h30 às 8h e das 8h às 8h30.

• Leque
Às quartas-feiras e sextas-feiras, das 8h30 às 9h30.

• Dança Circular
No 3º domingo de cada mês, das 10h às 12h.

• O Círculo Da Dança Sagrada – Prática de Pan-eu-ritmia
Aos sábados das 11h às 12h30 e na 3ª sexta-feira do mês das 11h às 12h30.

ZONA SUL

Barragem De Guarapiranga

• Aula de violão - Prof. Guta
Todas as quartas, das 15h às 17h

Casa Modernista

• Tai Shi
Terça, às 09h

• Lian Gong
Quinta, às 14h

Cordeiro Martin Luther King
• Tai shi
Aos domingos, das 09h às 10h30 e segunda às 07h às 08h30

• Lian Gong
Às terças às 07h15

• Shian Gong
Às quintas às 07h15

• Yoga
Primeiro e segundo sábado do mês, às 10h

• Dança circular
Quarto sábado do mês às 09h30

• Meditação
Às sextas, às 14h

• Reiki
Primeiro e terceiro domingo do mês às 10h

• Contação de histórias
Primeiro domingo às 11h

• Sertão veremos apresentação musical
Segundo domingo do mês, às 11h

• Jam do Cordeiro (Musical)
Penúltimo domingo do mês, às 10h30

• Pilates
Terceiro sábado do mês às 10h

Eucaliptos
• Trilha monitorada
Terça, das 9h às 11h

Lina E Paulo Raia
• Dança Circular
Terça, às 9h

Linear Cantinho Do Céu
• Remada na quebrada – Meninos da Billings
Todo último domingo do mês, das 9h às 11h

• Navegando nas artes – Meninos das Billings
Aos sábados, a partir das 9h

• Caminhada Ecológica da comunidade
Todos os dias, a partir das 6h


Linear Feitiço Da Vila
• Aula de teatro
às quintas e sextas, da 13h às 17h (quinta) e das 9h às 17h (sexta)

Linear Parelheiros
• Horta Comunitária
Às quintas, à partir das 14h

M' Boi Mirim
• Tai Chi – Prof. Josias Vothuat
Às segundas, quartas e sextas, das 7h30 às 8h30

• Dança Afromix – Prof. Marisa
Às terças e quintas, das 7h30 às 8h30

• Instituto Mexa-se pela vida
Aos domingos, das 8h às 9h30

Nabuco
• Astromix – Exercício com dança
Quarta e sábado, das 8h às 9h

• Trilha de caminhada
Todos os dias, a partir das 7h

• Futebol – Projeto Vida e Paz
Aos finais de semana, a partir das 8h

Prainha
• Escolinha de Futebol
Segundas, quartas e sextas, das 9h às 11h

Santo Dias
• Atletismo Lúdico
Todos os dias, das 7h às 8h e das 14h às 15h

• Condicionamento Físico
Quinta e sábado, das 7h às 8h

Sete Campos
• Aulas de futebol
Todos os dias, a partir das 7h

Shangrilá
• Trilhas Monitoradas
(Procurar Administração para marcar)

• Treino de futebol
Todas as quartas, a partir das 14h