Sobre: O Outono chega diminuindo o calor e a umidade passando para um período mais seco e frio. A energia começa a contrair voltando-se para dentro para se acumular. As folhas secam, caem para poupar a essência. A energia yang começa a dar lugar à energia yin e nos preparamos para o recolhimento e reciclagem.
É tempo de introspecção e o trabalho com a respiração é importante para a circulação de energia neste processo.
Na alimentação alguns elementos e preparos contribuem com esse movimento e fortalecimento de energia.
Neste encontro buscaremos uma vivência com exercícios do Tai Chi e reflexão sobre os ciclos da natureza segundo a Medicina Tradicional Chinesa.
Facilitação: Maria Cristina Leite e Suely Feldman Bassi
Coordenação: Suely Feldman Bassi
Dia: 20 de março de 2017, segunda-feira
Horário: das 10h30 às 13h
Local: Espaço da Serraria
Endereço: Av. República do Líbano, s/nº. Acesso pelo portão 7
Inscrições encerradas.
Qualquer alteração na atividade será informada via e-mail aos inscritos.