Por Jessika Amorim

No dia 20 de março é lembrado o Dia Mundial da Saúde Bucal, criado para conscientizar sobre os cuidados com a higiene bucal e a prevenção de problemas dentários.

Saiba como ter uma boa higiene bucal.

Tenha uma dieta equilibrada e evite muitos doces e açúcares.

Use fio dental corretamente, passando com cuidado e delicadeza, seguindo as curvas dos dentes além da linha da gengiva.

Escove os dentes angulando a escova em 45° em relação à gengiva, movimentando delicadamente nas partes internas, externas e de mastigação de cada dente.

Use pasta de dente com flúor.

Escove bem a língua, para remover bactérias e purificar o hálito.

Use o enxaguante bucal após a higienização dos dentes.

Visite o dentista periodicamente.

Em caso de urgência e emergências (dor, fraturas), a clínica de odontologia do HSPM fica aberta para atendimento de segunda a sexta-feira, das 7h às 9h30.

Demais tratamentos odontológicos, agendamento via central telefônica SP156 ou portal eletrônico:

 https://portaleletronico.hspm.sp.gov.br