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Servidores do HSPM participaram de prática de Lian Gong

A prática traz saúde e reduz o estresse da rotina diária

Por Luísa Carvalho

Um grupo de servidores do HSPM começou os dias 28 e 31 de julho com disposição e preparo físico, após os primeiros dias da prática de Lian Gong, oferecida pelo HSPM.

Trata-se de uma atividade física persistente e prolongada para fortalecer o corpo e torná-lo mais saudável. São no total 18 terapias (exercícios físicos) que visam à prevenção e tratamento de dores no pescoço, ombros, lombar, cintura, glúteos, pernas e também de doenças crônicas.

A atividade teve início em julho e continuará a ser oferecida até o final do mês de agosto, nos dias 4, 7, 11, 14, 21, 25 e 28, na sala 76 do prédio administrativo do hospital, das 9h às 9h20.
 

 

Imagem equipe na prática de Lian Gong

Prática Lian Gong

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