Em nossa Casa de Cultura Zalina Rolim , à Rua Corredeiras, número 26, as atividades para a 3ª idade são :

 

TRICÔ / CROCHÊ / TEAR - terça-feira das 14 às 16hs
BORDADO EM PEDRARIA - quarta-feira das 14 às 16hs
TAI-CHI-CHUAN - quarta e sexta-feira das 07:30 às 08:30 hs

 

 

 

No Clube Escola Ibirapuera, à Rua Pedro De Toledo, 1591 , as atividades para a 3ª idade são :

DANÇA
2ª-feira= 08:00 às 12:30hs
6ª-feira= 07:00 às 08:30hs
VOLEIBOL ADAPTADO
2ª-feira= 08:00 às 11:00hs
4ª e 6ª-feira= 10:00 às 12:00hs
ALONGAMENTO
3ª e 5ª-feira= 11:00 às 12:00hs e 14:30 às 15:30hs
CONDICIONAMENTO FÍSICO
3ª e 5ª-feira= 07:00 às 08:00hs, 08:00 às 09:00hs e 13:30 às 14:30hs
4ª e 6ª-feira= 08:00 às 09:00hs
HIDROGINÁSTICA
3ª e 5ª-feira= 10:00 às 11:00hs
TENIS
2ª e 4ª-feira= 08:00 às 09:00hs
TAI CHI CHUAN
3ª E 5ª-FEIRA= 08:00 às 10:00hs
YOGA
2ª-feira= 14:30 às 16:00hs e 16:00 às 17:30hs
5ª-feira= 16:00 às 17:30hs

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