Conheça a programação de atividades desenvolvidas nos três Clubes Esportivos localizados na região da Subprefeitura Itaquera

Para quem não sabe, os Clubes Esportivos Municipais são estruturas públicas que oferecem diversas atividades visando a saúde, o bem-estar, lazer e recreação da população de todas as regiões de São Paulo

Nos Clubes Esportivos da cidade são encontrados campos de futebol, ginásios esportivos, quadras poliesportivas abertas, piscinas de vários tamanhos, quadras de tênis, basquete e até canchas de bocha. Os munícipes podem aproveitar ainda playgrounds, brinquedotecas, salas de ginástica, salão de jogos e salas próprias para a prática de diversos esportes. Também podem utilizar telecentros e academias. Lembrando que as atividades dos Clubes fazem parte do calendário oficial da cidade. Por isso, esses locais se tornaram pontos de encontro das comunidades e são frequentemente utilizados por outros órgãos públicos para eventos. Além disso, voluntários podem, através do AME, oferecer aulas e ações diversas para a população. Salientamos também que todas as aulas e atividades dos Clubes são gratuitas e para participar é simples, basta o interessado levar ao local de sua preferência o seu RG, uma foto 3x4, comprovante de residência, um atestado médico que comprove que não há restrição à prática esportiva e fazer a sua carteirinha.

Confira abaixo mais sobre a estrutura existente nos três Clubes Esportivos da região e as aulas que são oferecidas com os seus respectivos horários:

Clube Esportivo José Bonifácio
Endereço: Rua Ana Perena, 110 – Cohab 2
Área: 42.000 m²

Estrutura
1 campo de futebol com arquibancada
1 cancha de malha
1 ginásio esportivo
1 quadra poliesportiva aberta
1 sala de ginástica geral
1 quadra de tênis
1 sala de artes marciais
1 estacionamento

Modalidades

Manhã
Basquete Feminimo – Quartas e Sextas, às 8h (de 8 a 10 anos)
Basquete Masculino – Terças e Quintas, às 8h (de 8 a 10 anos)
Basquete – Segundas, Quartas e Sextas, às 9h (de 13 a 16 anos)
Vôlei Adaptado – Segundas, Quartas e Sextas, às 7h (acima de 30 anos)
Condicionamento Físico – Terças e Quintas, às 7h (acima de 30 anos)
Futsal – Segundas e Sextas, às 9h (Sub 8 – nascidos em 07/06)
Futsal – Segundas e Quartas – 8h (Sub 10 – nascidos em 05/04)
Futsal – Terças e Quintas, às 9h (Sub 12 – nascidos em 03/02)
Futsal – Quartas e Sextas, às 8h (sub 14 – nascidos em 01/00)
Ginástica Geral – Segundas, Quartas e Sextas, às 7h (acima de 25 anos)
Ginástica Geral (Step) – terças e Quintas, às 7h (acima de 25 anos)
Ginástica Especial – Terças e Quintas, às 8h (acima de 60 anos)
Tai-Chi-Chuan – Terças e Quintas, às 8h / Sábados, às 9h
Capoiera – Terças e Quintas, às 9h/ Sábados, às 10h
Karatê – terças e Quintas, às 10h30
Kung Fu – Quartas e Sextas, às 10h /Sábados, às 11h
Jiu-Jitsu – terças e Quintas, às 10h / Sábados, às 8h30

Tarde
Basquete Iniciação – terças e Quintas, às 13h (de 8 a 10 anos)
Basquete – Terças e Quintas, às 14h30 (de 12 a 16 anos)
Ginástica Alongamentos – Segundas, Quartas e Sextas, às 13h (acima de 30 anos)
Vôlei – Segundas, Quartas e Sextas, às 14h (de 10 a 12 anos)
Vôlei – Segundas, Quartas e Sextas, às 15h (de 14 a 17 anos)
Futsal – Segundas e Sextas, às 14h30 (Sub 8 – nascidos em 07/06)
Futsal – Segundas, Quartas e Sextas, às 15h30 (Sub 10 – nascidos em 05/04)
Futsal – Terças, Quartas e Quintas, às 14h30 (Sub 12 – nascidos em 03/02)
Futsal – Terças e Quintas, às 15h30 (Sub 14 – nascidos em 01/00)
Futsal – Terças e Quintas, às 16h30 (Sub 16 – nascidos em 99/98)
Futsal Feminino – Segundas, Quartas e Sextas, às 16h30 (a partir de 13 anos)
Tai-Chi-Chuan – Terças e Quintas, às 14h
Capoeira – Terças e Quintas, às 14h30
Karatê – terças e Quintas, às 13h / Sábados, às 14h30
Kung Fu – Quarta e Sexta, às 14h
Jiu Jitsu – Terças e Quintas, às 15h30

Aulas Voluntárias (Confira os horários diretamente no Clube)
Karatê
Muay Thai
Jiu jitsu
Vôlei
Futebol de campo
Yoga
Judô
Futsal

Clube Esportivo Rumi de Ranieri (Parque do Carmo)
Endereço: Av. Afonso Sampaio e Souza, 2001
Área: 16.000 m²

Estrutura
1 campo de futebol aberto
2 quadras poliesportivas abertas
1 sala multiuso
1 playground
1 brinquedoteca
Estacionamento

Modalidades / Horários
Ginástica – Segundas e Quartas, às 8h (mod. 1) / Terças e Quintas, às 8h (mod. 2) / Terças e Quintas, às 9h (3ª idade)
Alongamento – Segundas, Quartas e Sextas, às 9h
Pilates – Sextas, às 8h / Terças e Quintas, às 14h
Vôlei – Segundas, Quartas e Sextas, às 10h (3ª idade)
Futsal 10 a 12 anos – Terças e Quintas, às 10h / Segundas, Quartas e Sextas, às 13h
Futsal 13 a 16 anos – Terças e Quintas, às 13h / Segundas, Quartas e Sextas, às 14h / Quartas e Sextas, às 15h
Vôlei 10 a 12 anos– Segundas, Terças e Quintas, às 15h
Jiu-Jitsu – Quartas e Sextas, às 9h e às 13h / Sábados, às 13h
Boxe – Segundas e Quintas, às 10h e 13h / Sábados, às 9h
Kickboxing – Terças e Sextas, às 10h e 13h / Sábados 10h
Taekwondo – Segundas e Sextas, às 11h e 15h / Sábados, às 11h

Outras modalidades
Condicionamento Físico
Futebol
Futsal
Handebol
Iniciação Esportiva
Natação
Recreação Infantil
Vôlei Adaptado
Yoga
Lian gong
Bola suíça p/ melhor idade

Clube Esportivo Gerdy Gomes
Endereço: Rua Professora Lucila Cerqueira, 194
Área: 30 mil m²

Estrutura
1 Quadra Poliesportiva
1 Sala de Ginástica
2 Piscinas
1 Campo de Futebol

Modalidades / Horários das Aulas

Manhã
Atletismo – Segundas, Quartas e Sextas, às 8h30
Ginástica – Segunda à Sexta, às 7h30 / Quartas, às 7h, 7h30 e 8h
Futsal – Segundas, às 10h e 11h / Terças (Feminino), às 10h e 11h / Quartas, às 9h / Quintas, às 10h e 11h
Kung Fu – Terças e Quintas, às 10h / Sábados, às 11h
Jiu Jitsu – Segundas e Quartas, às 10h30 / Sábados, às 10h
Futvôlei – Quartas e Sextas, às 10h
Vôlei – Quartas, às 10h
Basquetebol – Terças e Quintas, às 8h30
Tai-Chi-Chuan – Terças, Quintas e Sábados, às 9h
Handebol - Terças e Sextas, às 11h

Tarde
Atletismo – Segundas e Quintas, às 13h
Ginástica – Segundas, às 15h / Terças, às 14h / Quintas, às 14h
Futsal – Terças a Sextas, às 13h / Quartas e Sextas, às 14h
Kung Fu – Terças e Quintas, às 15h
Volei inicial – Segundas, às 13h
Futvôlei – Segundas, às 14h / Terças, às 13h
Vôlei – Segundas, às 14h (avançado) / Terças e Quintas, às 14h / Terças e Quintas, às 15h (inicial) / Terças e Quintas, às 16h (avançado)
Educação Física – Segundas, às 16h