Autoestima é tema de encontro no Parque do Trote

Dança do ventre, automassagem e exercícios de respiração fazem parte da programação

Com organização do Centro de Convivência e Cooperativa do Parque do Trote, acontece nesta quarta-feira (24), das 9h às 11h, o encontro denominado “O prazer de se cuidar”.

A ideia é desenvolver, ao longo do evento, várias práticas que incentivem o desenvolvimento da autoestima. Será possível praticar dança do ventre, exercícios de respiração da ioga, danças circulares, automassagem e relaxamento, movimentos de estética facial, entre outras atividades. Tudo isso sob a orientação da fonoaudióloga Elaine Herrero, e das assistentes sociais Maria Eloina França e Luciene Marques Lupatelli.

O evento é totalmente gratuito. O Parque do Trote fica na Avenida Nadir Dias de Figueiredo, s/n, na Vila Guilherme.