Secretaria Municipal da Saúde
É outono. Que tal manter o corpo em forma?
Por Cecília Figueiredo
O outono – período mais seco do ano - chegou na última sexta-feira (20/3). O Centro de Práticas Naturais de Guaianases (CPN) celebrará a chegada da nova estação com uma festa da saúde. Ela ocorrerá no próximo dia 2 de abril, com o 1º Encontro Regional de Práticas Corporais, a partir das 8h, no Parque Lajeado. A ideia é confraternizar com as dezenas de praticantes de modalidades físicas e ganhar novos adeptos para a promoção de saúde.
Entramos em uma estação que inspira atenção à saúde respiratória de crianças e adultos. Uma das formas de prevenir doenças típicas do frio é evitar aglomerações e lugares pouco arejados. O ideal é se manter hidratado e, apesar do tempo mais frio, buscar atividades corporais que promovam saúde e integração.
Durante o encontro, praticantes e iniciantes de modalidades físicas oferecidas nos serviços municipais receberão uma saudação da interlocutora de MTHPIS da Supervisão Técnica de Saúde Guaianases, Maria Cristina Araujo, e da gerente do CPN Guaianases, Beth Cury. Na sequência haverá práticas de Xian Gong, Lian Gong em três partes e Dança Circular. A programação ocorrerá em espaço aberto, para facilitar o acesso da população. No encerramento haverá café comunitário no parque.
