Prefeitura de São Paulo

Por Daniele Rodrigues

Todas as terças e quintas-feiras, por volta das 8h, cerca de 40 mulheres se reúnem no Parque Vila dos Remédios para o grupo de exercícios da UBS Vila Jaguara. De mãos dadas, elas formam uma roda e iniciam a atividade com uma oração. Há mais de vinte anos essa prática se repete.

A UBS Vila Jaguara está localizada no território da Lapa, região com maior população idosa dentre as supervisões de saúde da Coordenadoria Regional de Saúde Oeste (CRS Oeste). O grupo foi criado para oferecer melhor qualidade de vida para estas pessoas. Segundo Sueli Lopes, agente comunitária de saúde que acompanha o grupo, a ação, além de ser uma terapia, estimula psicologicamente as pacientes e promove melhor funcionamento do cérebro.

Dona Irene enxerga diariamente os resultados da sua participação no grupo. “Combinando os exercícios com uma dieta. Perdi vinte quilos, mas ainda não está bom. Preciso perder mais”. Dona Maria, outra integrante do grupo, afirma que ao praticar exercícios a dor em sua coluna diminuiu e os resultados de seus exames melhoram muito.

Com o passar do tempo, a integração entre os participantes se tornou muito sólida, como comenta Dona Dalva, uma das primeiras da turma. “Este não é um grupo qualquer. Ele é forte e me completa. Se uma está doente, nós vamos visitar; se falta no encontro, telefonamos pra saber o porquê. Recentemente, perdi meu marido. Se não fossem elas, o que seria de mim? Acho que estaria em casa chorando”, afirma.

As pacientes também mencionam que são bem atendidas na UBS Vila Jaguara. Uma delas é Dona Zilda, que teve um Acidente Vascular Cerebral (AVC) há dois anos. Na ocasião, recebeu da unidade toda a assistência que precisava. Começou a participar do grupo por indicação médica, como atividade de recuperação para as sequelas deixadas pelo AVC.

O grupo também pratica dança circular, implementada há dois anos pela agente de prevenção Ambiental, Mislene Ribeiro e a agente comunitária de Saúde, Sueli Lopes. Quinzenalmente, há a visita da nutricionista Fabiana Fiuza Teixeira, que compõe a equipe da unidade. Fabiana auxilia o grupo com dicas de alimentação saudável e dinamiza o treino utilizando bolas e bambolês.

As atividades do grupo não se restringem ao treino físico. Elas se organizam e comemoram o dia das mães e o encerramento do ano com uma festa que reforça ainda mais os laços afetivos.

Além de elevar a melhora na qualidade de vida da população, o grupo da UBS Vila Jaguara promove, há mais de 20 anos a integração, a amizade e a elevação da autoestima. Nas palavras de Dona Dalva, podemos entender o que o grupo significa para muitos dos participantes. “Essa hora que passo aqui é a melhor hora da minha vida”.