WORKSHOP ESCOLHA A CALMA - Cooperação por você, pelo outro e pelo mundo 

Descrição

"Escolha a Calma" é uma campanha de utilidade pública que promove a escolha consciente pela paz e não-violência na sociedade. 

Consiste na decisão de escolher as virtudes em resposta a situações críticas que surgem na vida de cada um.

Este Workshop está sendo apresentado em doze módulos, de janeiro a dezembro de 2022, pela modalidade on-line, por meio de dinâmicas de trocas de ideias e experiências inspiradas em profunda reflexão sobre como olhar o outro com maior consciência, fazendo emergir qualidades e atitudes que trarão amplos benefícios nos relacionamentos interpessoais e nas questões socioambientais.

De iniciativa da Organização Internacional Brahma Kumaris, esta ação visa despertar a habilidade de acessar um estado interno de paz, mesmo nas situações mais estressantes de uma megacidade complexa como São Paulo.

“Unir-se às pessoas para realizar o bem comum, onde todos se beneficiam. Contribuir para um ambiente amistoso com gentileza e flexibilidade.”  Solange Viana.

Conteúdo Programático

Enfatizar os benefícios da prática da calma, tal como a mudança de hábitos mais saudáveis, conscientes e interativos, por meio de vivências reflexivas e dinâmicas de escuta consciente, buscando uma apreciação das interrelações entre as partes.

Facilitação

Solange Viana
Instrutora e Trainee em Mindfulness, formada pelo MTI (Mindfulness Training International), formanda em Psicologia, coordenadora nacional da Campanha Escolha a Calma. É capacitada em "Valores Humanos no Trabalho", metodologia criada por Ken O'Donnell, facilita programas de autopercepção e autoconhecimento para grupos particulares e empresas, baseados em Valores Humanos e Mindfulness. Atualmente é membro do conselho da Abramind e conselheira pelo CADES-Lapa.

Álvaro de Oliveira
Empresário do seguimento de moda há mais de 30 anos, praticante de meditação desde 2002, mesma época onde iniciou sua prática do Raja Yoga nas Organizações Brahma Kumaris. Membro da equipe de coordenação da campanha Escolha a Calma, capacitado em programas de Valores Humanos e autodesenvolvimento para empresas, com Ken O’Donnell e Instrutor de Mindfulness pelo MTI (Mindfulness Training International), formado pelo Lama Jangchub. 

Coordenação

Eliane Bosio