Workshop ROTINAS DIÁRIAS SAUDÁVEIS 

Descrição

O Ayurveda - medicina milenar indiana - refere que o segredo para uma saúde e vida em harmonia está na prática diária de uma rotina saudável (dinacharya); alinhando nossos ritmos e ciclos com os da natureza.
O Workshop apresentará um alinhamento de práticas de cuidados com o nosso corpo - mente - espírito para podermos nos tornar saudáveis e prósperos.
 

Conteúdo Programático

Um completo equilíbrio psicossomático é a chave da saúde.
Aula I - O que é a Rotina Diária - dinacharya
- Práticas básicas para todos
Aula II - As especificidades de cada constituição
 

Facilitação

Dra. Monica Rossalia Silva Porto
Fisioterapeuta. Mestre e doutora em Neurologia. Terapeuta Ayurvédica. Fitoterapeuta clínica. Aromaterapeuta. Terapeuta Floral sistema Bach e da Lua. Pós-graduada em Uroginecologia. Capacitação em Ginecologia Natural. Mestre em Reiki. Palestrante em Universidades e Empresas. Palestrante na UMAPAZ. Colunista no site Eu Sem Fronteiras.

Coordenação

Eliane Bosio