É atribuição da Divisão de Promoção à Saúde da Coordenação de Gestão de Saúde do Servidor – COGESS/SEGES, da Secretaria Municipal de Governo - SMG, promover ações para a adoção de uma cultura de saúde no trabalho no âmbito da Prefeitura do Município de São Paulo, de acordo com o art. 60 do Decreto nº 57.775, de 6 de julho de 2017.
IV – Propor e coordenar programas e projetos voltados às ações educativas e preventivas de promoção à saúde do servidor. Considerando a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares - PNPIC, instituída pelo Sistema Único de Saúde e a Lei 14.682/2008 da Secretaria Municipal de Saúde que adota essas práticas como promoção à saúde dos usuários do Município de São Paulo.
A Divisão de Promoção à Saúde através dos cursos de formação de Instrutor de Lian Gong em 18 Terapias propõe esta prática da medicina tradicional chinesa, visando o investimento na Saúde dos servidores públicos municipais. A aplicabilidade da prática de Lian Gong em 18 terapias como um instrumento terapêutico e laborativo em empresas tanto da esfera pública como privada, traz uma nova visão de saúde nesses setores, reduzindo os níveis de estresse, melhorando a saúde, diminuindo o absenteísmo, e consequentemente melhorando a produtividade, o bom equacionamento do trabalho, com bons resultados para a organização.
OBJETIVOS
Formar Instrutores para a Prática de Lian Gong em 18 Terapias – PARTE ANTERIOR, primeira prática integrativa e complementar a ser implementada nas unidades dos servidores municipais.
CONTEÚDO
Aulas teórico-práticas de Lian Gong em 18 Terapias – PARTE ANTERIOR, abordando as explicações gerais, demonstração e prática dos exercícios, sendo:
- 1º MÓDULO – 1ª SÉRIE: Exercícios para prevenção e tratamento de dores no pescoço e ombros, sendo 06 exercícios: (Movimento do Pescoço/Arquear as Mãos/Estender as Palmas para Cima/ Expandir o Peito/Despregar as Asas/Levantar o Braço de Ferro);
- 2º MÓDULO - 2ª SÉRIE: Exercícios para prevenção e tratamento de dores nas costas, sendo 06 exercícios: (Empurrar o Céu e Inclinar para o Lado/Girar a Cintura e Projetar as Palmas/Rodar a Cintura com as Mãos nos Rins/Abrir os Braços e Flexionar o Tronco/Espetar com a Palma para o Lado/Tocar os Pés com as Mãos);
- 3º MÓDULO - 3ª SÉRIE: Exercícios para prevenção e tratamento de dores nos glúteos e nas pernas, sendo 06 exercícios:(Rodar os Joelhos a Esquerda e à Direita/Flexionar a Perna e Girar o Tronco/Flexionar e Esticar as Pernas/Tocar o Joelho e Levantar a Palma/Abraçar o Joelho Contra o Peito/Passos Marciais).
METODOLOGIA
As aulas terão uma parte expositiva, onde será abordada a fundamentação teórica e uma parte prática com trabalho postural, respiração e prática de exercícios de Lian Gong em18 Terapias.
Sendo: 3 Módulos em 13 encontros de 2h cada no Microsoft Teams, totalizando 26 horas.
Serão disponibilizados materiais de consulta para os alunos, sendo: Apostila, folhetos, vídeos e música oficial do Lian Gong em 18 Terapias – PARTE ANTERIOR em MP3 no drive do google para os alunos.
Avaliação: NOTA MÁXIMA: 10 NOTA MÍNIMA: 07
PROVA PRÁTICA: Os alunos deverão enviar seu vídeo individual com a demonstração dos 18 exercícios acompanhando o audio da música oficial, valendo de 01 (um) a 08 (oito) pontos, com o prazo de envio até a última aula no e-mail do professor (Educador EMASP) que estará conduzindo o curso.
A frequência das aulas síncronas será aferida via formulário web enviado no chat de cada aula para os alunos. Carga horária de 26 horas de duração: 84,6% de frequência para aprovação, podendo o aluno ter direito a 02(duas) faltas/aulas, ou seja, até duas ausências de 2 horas cada, totalizando 4 horas.
PÚBLICO ALVO
Agentes públicos da PMSP, sendo que as vagas serão distribuídas para as secretarias/órgãos, de acordo com os inscritos/selecionados. Também poderão participar da seleção funcionários de empresas terceirizadas que prestam serviços para a Prefeitura.
CARGA HORÁRIA
26 horas
AVALIAÇÃO
Frequência mínima: 84,6%.
Nota: 7
MINIBIO DOS EDUCADORES
COORDENADORA/EDUCADORA: Sheila Klai Hipolito - Servidora da Gestão Municipal Pública desde 2021 como Assistente Administrativo de Gestão -AAG, bacharel em Administração e pós-graduada em Gestão de Pessoas. Atualmente trabalha na Secretaria de Governo Municipal-SGM-Secretaria Executiva de Gestão | SEGES|Coordenação de Gestão de Saúde do Servidor | COGESS-Divisão de Promoção da Saúde | DPS – Coordenação do Programa de Promoção à Saúde com Práticas Integrativas e Complementares - PROSPIC/RH Em empresa privada como supervisora atuei na liderança e desenvolvimento das equipes operacional e de atendimento, contribuindo com o acompanhamento de atividades, aplicação de treinamentos e apoio aos demais membros na execução de suas tarefas. Formação •Pós-Graduação – MBA; MBA Gestão Estratégica de Pessoas, Estácio de Sá (2016) - concluída. •Bacharelado o Administração de Empresas, Fundação Santo André (2012) - concluída. •Curso técnico; Técnico em Administração, ETEC Lauro Gomes (2007). Técnico em Secretariado, ETEC Lauro Gomes (2005). Técnico em RH, ETEC Júlio de Mesquita - (2021).
EDUCADORA: Márcia Regina Martinez Tedeschi - Servidora da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer-SEME, com o cargo de Analista de Esporte e Cultura , atualmente trabalho no Departamento de Gestão de Políticas e Programas de Esporte e lazer- DGPE Formação acadêmica/titulação 2015 - 2019 Doutorado em Enfermagem (Conceito CAPES 5). Universidade Federal de São Paulo, UNIFESP, Brasil. Título: Avaliação da aptidão funcional, qualidade de vida e rede de suporte social de idosos participantes das práticas corporais nas Unidades Especializadas em Medicina Tradicional, Homeopatia e Práticas Integrativas em Saúde, da Secretaria Municipal de Saúde, Ano de obtenção: 2019. Orientador: Káren Mendes Jorge de Souza. Coorientador: Mauro Ferreira. Palavras-chave: Envelhecimento; Qualidade de Vida; Práticas Integrativas e Complementares. Grande área: Ciências da Saúde 2010 - 2013 Mestrado em Saúde Coletiva (Conceito CAPES 4). Universidade Federal de São Paulo, UNIFESP, Brasil. Título: Fatores determinantes da adesão de idosos a programas de atividade física da Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Recreação da Cidade de São Paulo, Ano de Obtenção: 2013. Orientador: Elisabeth Niglio de Figueiredo. Coorientador: Lucila Amaral Carneiro Vianna. 1986 - 1988 Graduação em Pedagogia. Universidade São Judas Tadeu, USJT, Brasil. 1979 - 1981 Graduação em Educação Física. Faculdade de Educação Física de Santo André, FEFISA, Brasil. Formação Complementar 2021 - 2021 Lian Gong em 18 Terapias- Nível Básico. (Carga horária: 45h). Instituto Mineiro de Tai Chi e Cultura Oriental, IMTCO, Brasil. 2021 - 2021 Auto Percussão para a Vitalidade. (Carga horária: 12h). Instituto Mineiro de Tai Chi e Cultura Oriental, IMTCO, Brasil. 2017 - 2017 Formação de Instrutores de Lian Gong em 18 Terapias. (Carga horária: 40h). Prefeitura da Cidade de São Paulo, PMSP, Brasil. 2017 - 2017 Dao Yin Ba Duan Jin. (Carga horária: 11h). Espaço Niten- Artes Corporais e Terapias Orientais, NITEN, Brasil. 2017 - 2017 As Automassagens nas Práticas Corporais Chinesas. (Carga horária: 3h). Espaço Niten- Artes Corporais e Terapias Orientais, NITEN, Brasil. 2016 - 2016 Qi Gong Primordial de WUDANG- Parte 1. (Carga horária: 7h). Sociedade Taoísmo do Brasil, STB, Brasil. 2016 - 2016 REIKI I. (Carga horária: 12h). Instituto Rosângela Mota, IRM, Brasil. 2015 - 2015 Primeiros Socorros e Ressuscitação Cardiopulmonar (AHA) e (EFR). (Carga horária: 8h). SABE CURSOS E EQUIPAMENTOS, BSC, Brasil. 2009 - 2009 Curso de Extensão em Educação Comunitária. (Carga horária: 100h). Fundação Carlos Alberto Vanzolini, FCAV, Brasil. 2004 - 2004 Curso Básico de Ginástica Artística. (Carga horária: 20h). Federação Paulista de Ginástica, FPG, Brasil. 1986 - 1986 Ginástica Jazz. (Carga horária: 30h). Faculdade de Educação Física de Santo André, FEFISA, Brasil. 1984 - 1984 Extensão universitária em Ginástica Geral. (Carga horária: 180h). Faculdade de Educação Física de Santo André, FEFISA, Brasil. 1982 - 1982 Extensão universitária em Educação Física Infantil. (Carga horária: 180h). Faculdade de Educação Física de Santo André, FEFISA, Brasil.
EDUCADORA: Vanessa Pataro Tavares - Servidora da Secretaria Municipal de Educação, Analista em Desporto no CEU JAGUARÉ. Formação Acadêmica: Educação Física – Uninove. (2004) Pedagogia- Uninove. (2012) Pós- graduada em: Saúde da Mulher no Climatério- Faculdade de Saúde Pública da USP. (2005) Cursos Extracurriculares/ Palestras: Lian Gong Parte Anterior, Posterior e IQ Gong, pela Viacinco – 2020/2021; Lian Gong Parte Anterior, Posterior e IQ Gong, pela associação Brasileira de Lian Gong – 2020; Lian Gong Parte Posterior e IQ Gong, pela EMASP- 2020/2021 Formação Atleta do Futuro SESI-2014 Aperfeiçoamento em acessibilidade em Atividade Física Escolar Rugby Tag Formação Pedagógica para o Xadrez Formação Pedagógica para o Tênis de Campo Fit flex – alongamento e reorganização postural - Musculação e Personal Training - Workshop –Runner- Personal Trainer- Workshop- Gatorade- Janeiro/2002 Fórum de Debates-Exercícios com Pesos para Idosos e Anabolizantes em Academias, realizados na Faculdade de Medicina da USP, ministrados pelo Dr. José Maria Santarém. Experiência Profissional Em exercício: Especialista em Técnicas Desportivas e Culturais CEU Jaguaré (PMSP) – Funcionária Pública do Município de São Paulo. Responsável pelo Programa de Lian Gong na unidade CEU – Jaguaré desde 2019. Atividades Anteriores: Academia Pelé Club: Professora Musculação/Ginástica - Período: Maio de 2008 à Maio 2009; Recreacionista Bosques do Tamboré - Período: Janeiro de 2.007 à Maio de 2.008; Academia Bioritmo: Professora Musculação/Ginástica/ Personal Trainer Período: Março de 2.004 à Abril de 2.008; Academia Mega 9: Professora Musculação/Ginástica - Período: Outubro de 2.003 à Março de 2.004; Academia e Estética Palmiras S/C: Professora Musculação/Ginástica - Período: Março de 2.002 à Março de 2.004.
EDUCADORA: Odile de Medeiros Souza - Servidora da Secretaria Municipal de Educação, trabalha no CEU PERUS. • Graduada em Educação física pela FEFISA; • Pós graduada em fisiologia do exercício pela UNIFESP; • Formação em Lian Gong parte Anterior e posterior em 2016; • Formação em I QI Gong em 2017; • Curso de Lian Gong parte anterior pela ONG Via Cinco em 2020; • Curso de I QI Gong pela ONG Via Cinco em 2020; • Workshop de Treinamento Perfumado pela ONG Via Cinco em 2020; • Instrutora de Lian Gong e I Qi Gong para comunicados e servidores do CEU PERUS desde 2017; • Analista de desporto- educação física no CEU Perus desde 2004. • Prêmio Analista Emérito 2021.