Nos Centros Esportivos da SEME as mulheres têm vez e voz durante todo o ano e todos os dias, seja na administração de nossos clubes, na direção de Departamentos, como analistas e frequentadoras. Para marcar a semana em que é comemorado o Dia Internacional da Mulher, preparamos uma programação especial no Parque das Bicicletas e nos CEs com pedaladas, caminhadas, aulas especiais, palestras e muito mais.

NORTE

• Centro Esportivo Vila Maria | 07/03 às 08h | Aula Temática Dia da Mulheres
• Centro Esportivo Pirituba | 07/03 às 08h30 | Hidrão da Mulher
• Centro Esportivo Brasilândia | 07/03 às 09h | Aula de Ginástica em Homenagem a Força Feminina
• Centro Esportivo Freguesia do Ó | 08/03 das 08h às 11h | Caminhada e Circuito do dia da Mulher
• Centro Esportivo Cabuçu | 08/03 às 08h | Café da Manhã com Ginástica
• Centro Esportivo Pirituba | 08/03 às 07h30 | Piquinique e II Caminhada Rosa até o Parque Toronto
• Centro Esportivo Jd. São Paulo | 08/03 das 08h às 10h | Café da Manhã 

SUL

• Centro Esportivo Balneário Jalisco | 07/03 das 08h às 10h | Condicionamento Físico, Pilates em Circuito com diferentes materiais e Aula de Dança
• Parque das Bicicletas | 08/03 das 9h às 11h | Caminhada das Mulheres no Parque
• Centro Esportivo Vila Guarani | 07/03 às 10h | Zumba, Pilates, Yoga, Capoeira, Cinesioterapia, Palestra sobre violência contra a mulher, caminhada com café da manhã, alongamento, aulão de vôlei, aulão de aulão de afromix e dança do ventre
• Centro Esportivo Campo Limpo | Data: 11/03 às 09h | Café da manhã e ginástica localizada

LESTE

• Centro Esportivo Tiquatira | 07/03 das 08h30 às 15h | Aula de Ritmos, Roda de conversa: Os benefícios da Atividade Física para a mulher Madura e Café da Tarde
• Centro Esportivo Tiradentes | 07/03 das 09h às 11h30 | Seminário de Defesa Pessoal para Mulheres | 08/03 das 09h às 10h30 | Confraternização com Café da Manhã
• Centro Esportivo São Mateus | 08/03 das 08h às 11h | Aula Natação, Café da Manhã, Hidro Dance e Recreação
• Centro Esportivo José Anchieta | 08/03  às 08h30 | Caminhada e Alongamento e Relaxamento Final
• Centro Esportivo Vila Alpina | 08/03 às 08h | Café da Manhã com aula temática do Dia das Mulheres
• CERET | 08/03 às 8h30 | Café da Manhã com aula temática do Dia das Mulheres
• Centro Esportivo Mooca | 08/03  às 08h | Caminhadado Dia das Mulheres
• Centro Esportivo Curuçá | 08/03 das 13h00 às 18h | Palestra e Massoterapia | 08/03 das 14h às 16h | Palestra e Treino de Defesa Pessoal, Café com música e Confraternização

OESTE

• Centro Esportivo Jardim Celeste | 07/03 às 09h | Aula Especial com café da manhã e café da tarde
• Centro Esportivo Perus | 08/03 das 10h às 12h e 14h às 16h | Noções Básicas de Defesa Pessoal para Mulheres
• Centro Esportivo Lapa | 08/03 das 07h30 às 12h30 | Circuito Funcional e Ginástica Localizada com Caminhada Orientada

 CENTRO

• Estádio Municipal Mie Nishi de Beisebol | 10/03 às 09h | Jogo de Beisebol Feminino

Texto: Paulo Rodolfo de Lima | paulorlima@prefeitura.sp.gov.br
Arte: Gabrielly Santos | gabriellysantos@prefeitura.sp.gov.br