O maior equipamento da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (SEME) atualizou sua programação. O CERET começa 2019 com grade nova, na tentativa de melhor atender os munícipes que o utilizam.
Dentre as principais alterações, está a inserção das aulas de natação. Elas acontecerão às terças e quintas-feiras, às 9h e às 10h; e às quartas e sextas-feiras, às 15h e às 16h. Além disso, essa atividade terá uma característica muito bacana. Quantos adultos que você conhece, ainda não sabem nadar? Agora não tem mais desculpas. As aulas de natação do CERET são para maiores de 18 anos e essa é a chance de não ficar nenhuma braçada mais para trás.
Outra mudança positiva refere-se ao boxe. Após atuações admiráveis de dois atletas do CERET no Forja de Campeões – o mais importante campeonato do boxe amador organizado pela Federação Paulista de Boxe – as aulas ganharam espaço no Centro Esportivo. Antes, eram ministradas apenas nas segundas e sextas-feiras; agora elas acontecem de segunda a sexta, às 16h30 e às 18h30, para maiores de 15 anos.
Ficou com vontade de participar? Dá uma olhadinha na programação completa:
SEGUNDA-FEIRA
Boxe
- Às 16h30 - masculino e feminino - a partir dos 15 anos
- Às 18h30 - masculino e feminino - a partir dos 15 anos
Voleibol
- Às 18h - feminino – a partir dos 15 anos
- Às 19h30 - feminino – a partir dos 15 anos
- Às 20h - e feminino – a partir dos 15 anos
TERÇA-FEIRA
Alongamento
- Às 7h- masculino e feminino - a partir dos 18 anos
- Às 9h- masculino e feminino - a partir dos 18 anos
- Às 10h- masculino e feminino - a partir dos 18 anos
- Às 11h- masculino e feminino - a partir dos 18 anos
- Às 15h- masculino e feminino - a partir dos 18 anos
Boxe
- Às 16h30 - masculino e feminino - a partir dos 15 anos
- Às 18h30 - masculino e feminino - a partir dos 15 anos
Caminhada
- Às 8h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
- Às 9h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
- Às 11h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
Capoeira
- Às 19h30 - masculino e feminino - a partir dos 6 anos
- Às 20h30 - masculino e feminino - a partir dos 6 anos
Circuito Esportivo
- Às 17h30 - masculino e feminino – de 5 a 7 anos
Ginástica
- Às 8h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
- Às 14h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
- Às 16h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
Ginástica 3ª Idade
- Às 10h - masculino e feminino – a partir dos 50 anos
Hidroginástica
- Às 10h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
Natação
- Às 9h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
- Às 10h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
Tai Chi Chuan
- Às 8h - masculino e feminino – a partir dos 15 anos
- Às 9h - masculino e feminino – a partir dos 15 anos
Voleibol
- Às 8h - feminino – a partir dos 15 anos
- Às 9h - feminino – a partir dos 15 anos
- Às 10h - feminino – a partir dos 15 anos
- Às 14h - feminino – a partir dos 15 anos
Voleibol Adaptado
- Às 15h – masculino e feminino – a partir dos 50 anos
- Às 16h – masculino e feminino – a partir dos 50 anos
QUARTA-FEIRA
Alongamento
- Às 7h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
- Às 8h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
- Às 9h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
- Às 10h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
Boxe
- Às 16h30 - masculino e feminino - a partir dos 15 anos
- Às 18h30 - masculino e feminino - a partir dos 15 anos
Caminhada
- Às 11h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
Futsal
- Às 10h - masculino e feminino – de 7 a 9 anos
- Às 11h - masculino e feminino – de 10 a 12 anos
Ginástica
- Às 8h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
Ginástica 3ª Idade
- Às 9h - masculino e feminino – a partir dos 50 anos
Hidroginástica
- Às 14h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
Karatê
- Às 19h - masculino e feminino – de 7 a 9 anos
- Às 20h - masculino e feminino – de 10 a 12 anos
Natação
- Às 15h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
- Às 16h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
Tai Chi Chuan
- Às 8h - masculino e feminino – a partir dos 15 anos
Tênis
- Às 7h30 - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
- Às 8h30 - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
- Às 13h30 - masculino e feminino – a partir dos 7 anos
- Às 14h30 - masculino e feminino – a partir dos 7 anos
Voleibol
- Às 18h - feminino – a partir dos 15 anos
- Às 19h30 - feminino – a partir dos 15 anos
- Às 20h - feminino – a partir dos 15 anos
Voleibol Adaptado
- Às 8h – masculino e feminino – a partir dos 50 anos
- Às 9h – masculino e feminino – a partir dos 50 anos
QUINTA-FEIRA
Alongamento
- Às 7h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
- Às 9h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
- Às 10h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
- Às 11h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
- Às 15h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
Boxe
- Às 16h30 - masculino e feminino - a partir dos 15 anos
- Às 18h30 - masculino e feminino - a partir dos 15 anos
Caminhada
- Às 8h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
- Às 9h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
- Às 11h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
Capoeira
- Às 19h30 - masculino e feminino - a partir dos 6 anos
- Às 20h30 - masculino e feminino - a partir dos 6 anos
Circuito Esportivo
- Às 17h30 - masculino e feminino – de 5 a 7 anos
Ginástica
- Às 8h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
- Às 14h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
- Às 16h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
Ginástica 3ª Idade
- Às 10h - masculino e feminino – a partir dos 50 anos
Hidroginástica
- Às 10h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
Natação
- Às 9h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
- Às 10h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
Tai Chi Chuan
- Às 8h - masculino e feminino – a partir dos 15 anos
- Às 9h - masculino e feminino – a partir dos 15 anos
Voleibol
- Às 8h - feminino – a partir dos 15 anos
- Às 9h - feminino – a partir dos 15 anos
- Às 10h - feminino – a partir dos 15 anos
- Às 14h - feminino – a partir dos 15 anos
Voleibol Adaptado
- Às 15h – masculino e feminino – a partir dos 50 anos
- Às 16h – masculino e feminino – a partir dos 50 anos
SEXTA-FEIRA
Alongamento
- Às 7h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
- Às 8h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
- Às 9h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
- Às 10h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
Boxe
- Às 16h30 - masculino e feminino - a partir dos 15 anos
- Às 18h30 - masculino e feminino - a partir dos 15 anos
Caminhada
- Às 11h - masculino e feminino - a partir dos 18 anos
Futsal
- Às 10h - masculino e feminino – de 7 a 9 anos
- Às 11h - masculino e feminino – de 10 a 12 anos
Ginástica
- Às 8h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
Ginástica 3ª Idade
- Às 9h - masculino e feminino – a partir dos 50 anos
Hidroginástica
- Às 14h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
Karatê
- Às 19h - masculino e feminino – de 7 a 9 anos
- Às 20h - masculino e feminino – de 10 a 12 anos
Natação
- Às 15h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
- Às 16h - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
Tai Chi Chuan
- Às 8h - masculino e feminino – a partir dos 15 anos
Tênis
- Às 7h30 - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
- Às 8h30 - masculino e feminino – a partir dos 18 anos
- Às 13h30 - masculino e feminino – a partir dos 7 anos
- Às 14h30 - masculino e feminino – a partir dos 7 anos
Voleibol Adaptado
- Às 8h – masculino e feminino – a partir dos 50 anos
- Às 9h – masculino e feminino – a partir dos 50 anos
SÁBADO
Yoga
- Às 9h - masculino e feminino - a partir dos 15 anos
Texto: Beatriz Gois
Foto: Arquivo SEME