Frequentadores do Centro de Cidadania LGBTI Luiz Carlos Ruas, na região central de São Paulo, podem participar em novembro da Oficina de Yoga, realizada todas as segundas-feiras. O objetivo é propiciar um espaço de acolhimento sensível do corpo por meio de um conjunto de técnicas de autocuidado, associadas à prática. Ao longo dos encontros serão reconhecidas as estruturas anatômicas, o funcionamento da respiração e a dinâmica psicomotora do gesto. A partir da relação entre respiração e movimento serão construídas sequências de posturas, que promovem um estado de relaxamento e bem-estar.

A oficina é ministrada por Jaya Batista, graduado em educação física e ciências sociais pela Universidade Estadual de Campinas e Mestre em Saúde Coletiva pela mesma instituição. Possui ainda formação complementar em Reeducação do Movimento, Yoga, Biopsicologia, Thai Massage e Ayurveda, tendo se dedicado a investigar os ensinamentos e as práticas corporais orientais, buscando conectá-los com diferentes modos de atuação. Foi professor no curso de pós-graduação de Ciência Corpo-Mente e, nos últimos cinco anos, colaborou também com o trabalho de diferentes artistas.

A atividade é aberta para toda a comunidade.

Serviço
Oficina Expressão Corporal
Data: Todas as segundas-feiras de novembro
Horário: 10h às 12h
Rua Visconde de Ouro Preto, 118 – Consolação – São Paulo