Para conscientizar a população contra a obesidade mórbida infantil, foi instituído o 3 de Junho como Dia da Conscientização do Combate à Obesidade Mórbida Infantil. Com a rotina atribulada que vivemos, acabamos não nos dando conta da importância de se alimentar de forma saudável. Muitos pais, responsáveis por alimentar seus filhos, optam, cada vez mais, por comidas rápidas e práticas.

O problema é que, justamente essas comidas são as menos indicadas para uma dieta equilibrada. Resultado: a obesidade mórbida nas crianças e adolescentes brasileiras cresceu 239% nas últimas décadas. Estudos mostram ainda que as crianças estão ficando cada vez mais sedentárias e doentes, comendo alimentos com poucos nutrientes e muitas calorias.

Sedentarismo na infância e adolescência

Para Mariana Sales, enfermeira da Estratégia de Saúde da Família, que trabalha na UBS Jardim Paranapanema, o sedentarismo, motivado entre outros fatores pelo uso exacerbado do videogame, televisão e computador, que prendem a criança em casa, é uma das causas da obesidade infantil.

As crianças brincam cada vez menos exercitando o corpo, acomodam-se em casa, tornam-se sedentárias pouco a pouco, e acabam entrando na adolescência com a saúde já comprometida. A preocupação com a alimentação reflete também nos cuidados que a criança obesa tem que receber na escola, já que o bullying torna-se mais comum e isso também afeta o psicológico e o emocional do pré-adolescente.

“O consumo exagerado de alimentos ricos em gordura e açúcar, o padrão comportamental, padrão de sono e predisposição genética, também são causadores da obesidade mórbida infantil”, afirma Mariana.

Epidemia

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a obesidade infantil é um dos problemas de saúde pública mais grave do século 21, principalmente nos países em desenvolvimento. Para a OMS, a obesidade tornou-se uma epidemia, e a maior preocupação é que as crianças e adolescentes obesas tendem a desenvolver graves problemas de saúde e, também, se tornarem adultos obesos.

“Por isso, é importante a mudança nos hábitos alimentares das nossas crianças. Com toda a praticidade que cerca os alimentos calóricos e sem nutrientes, mas que facilitam a vida dos pais, é a saúde da criança que precisa ter maiores cuidados e atenção constante. O Dia da Conscientização do Combate à Obesidade Mórbida Infantil traz à tona questões importantes á cerca do assunto” afirma a enfermeira.

A prevenção é a melhor forma de combater a obesidade infantil. Os pais podem e devem realizar atividades físicas com seus filhos. Além de incentivar a ingestão de frutas, verduras e legumes, é importante incentivar o sono das crianças: “Os pais são os responsáveis por ensinar as crianças o que devem comer. O exemplo é a melhor forma de ensinar”, finalizou Mariana.

Por Felipe Aires - Secretaria Municipal da Saúde