Por Mayara Carlis

Na próxima terça-feira (16/9), das 9h às 12h, a Coordenadoria Regional de Saúde Sul (CRS Sul) vai promover uma palestra sobre a hepatite. O evento integra as atividades de setembro do programa “Espalhando Qualidade de Vida”. Como convidada, a médica Maria Eunice Rabello Pinha, que atua na área de Hepatite da Coordenação de Vigilância em Saúde (COVISA).

O Espalhando Qualidade de Vida é um programa desenvolvido pelo setor de recursos humanos da CRS Sul. Visa melhorar a qualidade de vida dos profissionais e suas carreiras na Prefeitura de São Paulo. Ele acontece ao longo do ano. No total são 10 encontros. O profissional que obtiver frequência superior a 80% das aulas ganha certificado validado em quatro pontos para a Promoção de Cargos e Carreiras.

Cuidados com a postura

Em 14 de agosto, Amilene Giglio, fisioterapeuta do CER (Centro Especializado em Reabilitação) Santo Amaro, falou sobre “Adequações de Postura no Trabalho e Consciência Corporal”. Na palestra, que contou com a presença de 40 pessoas, foi explicada a formação da coluna, porque temos tantas dores com o passar dos anos e as maneiras corretas de fazer determinadas atividades.

“O alongamento é uma atividade que deve ser praticada sempre. Porém, a pessoa deve tentar ter um abdominal preparado para conseguir sustentar o peso de seu corpo corretamente”, orientou Amilene.

Durante o evento, Amilene ainda fez demonstrações de posturas corretas para atividades diárias como agachar para pegar algo que caiu no chão.

“A palestra foi muito boa, pois ensinou tudo sobre a coluna, patologias que podemos ter, proteção que devemos tomar para evitar dores e problemas futuros”, afirmou Andrea Lutten Leitão, da assistência técnica de enfermagem da CRS SUL.

Confira abaixo a programação dos próximos encontros:

Local: CRS Sul: Rua Fernandes Moreira, 1.470 (Chácara Santo Antonio).

• 16 de setembro – Hepatite – Dra. Maria Eunice Rabello Pinha - Médica da área de Hepatite da Coordenação de Vigilância em Saúde (COVISA)

• 16 de outubro — Qualidade de vida no trabalho — Dr. Rafik Jorge – Interlocutor de Readaptados da CRS SUL

• 06 de novembro — Ervas propriedades terapêuticas – Dra Nida Renata Remencius – Assessora de MTHPIS da CRS SUL

• 04 de dezembro — Gestão do Tempo — Objetivos para 2015 – Lucila Ferraz Marques – Executiva de Marketing e Coaching.