A vida atribulada nas grandes cidades nos leva a um estresse interno, gerando preocupações, inseguranças e medos. Podemos aprender a desenvolver uma vida mais serena, cultivando a tranquilidade e a alegria.

A proposta do curso é propiciar novas possibilidades de ver a vida e agir com sabedoria.

Objetivo: Desenvolver a capacidade de viver com tranquilidade e satisfação e ser um propagador da paz nos diferentes relacionamentos e situações de vida.

Conteúdo Programático:

1. Paz
2. Coragem
3. Tranquilidade
4. Prosperidade
5. Gratidão

^{Bibliografia:
Swami Vivekananda, Raja Yoga, São Paulo, Carthago Editorial Ltda, 2002.
Swami Vivekananda, Bhakti-Yoga – O Caminho do Amor, São Paulo, Vedanta, 2013.
Swami Vivekananda, O Que É Religião, Rio de Janeiro, Lótus do Saber, 2004.
Swami Bhaskarananda, Meditação – A Mente e a Yoga de Patânjali, Rio de Janeiro, Lótus do Saber, 2005.}

Vagas: 25
Facilitação: Thereza Christina Rosa, pedagoga pela Faculdade de Educação Unicamp, Designer em Sustentabilidade pelo Programa Gaia Education e docente da UMAPAZ-3. Frequentou grupo de estudos sobre Bhagavad Gita de 2005 a 2007, sobre Yoga e Vedanta de 2005 a 2011; grupo de estudo Ciência da Sabedoria desde 2008.
Coordenação: Estela Gomes e Mirian Okada
Público: todos os interessados

Dias: 1, 8, 15, 22 e 29 de março de 2016, terças-feiras
Horário: das 10h às 11h30
Local: Sede da UMAPAZ – Parque Ibirapuera. Av. Quarto Centenário, 1268.
Pedestres: Portão 7A.
Estacionamento: Portão 7 da Av. República do Líbano (Zona Azul).

Inscrições encerradas.